咱们做事嘞，最怕的就是什么都干了，结果文件坏了打不开。这可就麻烦了，特别是用Excel做事的时候，文件突然坏了，不光心烦，还影响了好多事。今天我就来给大家讲讲，万一Excel文件坏了，咱们该怎么恢复，别担心，我有两个办法可以救得了你。

第一招：用Excel自带的修复工具

这方法是最简单的，不用下载什么工具，就用Excel本身自带的修复功能。你打开Excel文件，如果遇到打不开或者显示“文件已损坏”这种情况，别着急，按下面的步骤试试看。

• 打开Excel软件，别急着打开文件，先新建一个空白的工作簿。
• 然后，在空白工作簿里，点击左上角的“文件”按钮。
• 接着，在菜单里找到“打开”选项，点击进去。
• 这时会弹出一个框，里面有个“打开并修复”的选项，咱们就点这个。
• 然后，会出现修复的两个选项，咱们选择“修复”。
• 接着就等着Excel修复，修复完成后，点击“关闭”。

如果这一步能成功，那文件就恢复好了。不过，要是修复不行，别急，还有第二招。

第二招：调整Excel的信任中心设置

有时候，Excel文件打不开，是因为Excel把某些文件当作不安全的文件给封起来了，这时咱们可以调整信任中心的设置，放开它。

• 打开Excel，点击左上角的“文件”按钮。
• 在菜单中找到“选项”，然后点进去。
• 在选项里找到“信任中心”，点击信任中心设置。
• 这时会看到“受保护的视图”这个选项，把这里的三个复选框去掉，点击确定。

这样设置完了，咱们再尝试打开文件，看看能不能恢复。如果还是不行，那就试试第一招，或者看看文件是不是其他原因损坏。

第三招：用Excel的查询工具恢复数据

这个方法比前两个稍微复杂点，不过也能有效地恢复文件里的数据，尤其是表格、图表和公式之类的东西。如果文件里有很多数据，没办法直接修复，那就可以试试这个办法。

• 打开一个新的空白Excel文件。
• 然后，在菜单栏选择“数据”选项。
• 在“数据”选项下，找到“来自其他来源”的按钮，点击它。
• 接着，选择“来自Microsoft Query”选项。
• 在弹出的框里，选择“数据库”，然后选择损坏的Excel文件。

这一步，Excel会尝试从损坏的文件中提取数据，有时候能成功地恢复文件里的大部分内容。

恢复Excel文件的小贴士

大家在恢复文件的时候，也要注意几个小窍门，避免以后再出现文件损坏的情况。

• 保存文件的时候，要定期备份。可以每天保存一份新的备份文件，避免文件丢失。
• 不要在Excel打开的状态下突然关闭电脑，尤其是电脑出现死机的情况下。尽量等Excel保存完毕再关机。
• 如果Excel总是出现问题，可以检查一下软件版本是否是最新的，老旧的版本可能会存在一些漏洞。

文件损坏了不一定完全没救，大家可以试试以上几种方法。如果有一招能恢复，那就太好了。希望大家以后工作顺利，Excel文件再也不出问题！

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